身为一个T区出油非常严重的油皮少女，和痘痘的战线拉了非常久的时间，从最开始长痘痘时的随便乱用护肤品，到后来的有针对性策略型的进行祛痘，也算是经验丰富了。

但是今天和大家谈的还不是祛痘的方法，因为在想办法战胜敌人之前，我们首先要先了解敌人。在生活中提到痘痘，大家都会有很多的认知，但其实有一些大家深信不疑的痘痘小常识都是错误的。

对相关知识的不了解也可能导致在祛痘的过程中采取一些无效甚至是起反作用的方式，在跟痘痘开战之前，一定要先把关于痘痘的知识摸个透彻。那么今天就来为大家扒一下生活中那些跟痘痘有关的常识误区吧

首先就是第一个，也是大家基本上都会听到的。在你脸上长痘痘或有着其他面部皮肤问题的时候，无论是父母还是身边其他朋友，对你最常说的一句话就是，

“没事，不要总用手去摸脸细菌，会让痘痘更加严重。”吓得你一双小手规规矩矩，老老实实。

那么真的是这样吗？用手摸脸真的会导致长痘吗？

首先我们要先搞清楚痘痘的来源是什么，是什么导致的痘痘。痘痘的主要成因其实是油脂分泌过多、面部角质过度增生、微生物过度繁殖，更严重一些的就是发炎感染。

 

 

其中油脂和面部角质的部分我们放到后面来说，先来说微生物过度繁殖这一点，这其中的微生物指的就是细菌。很多人就会说了，那这不正是不要用手去摸脸的原因吗？

但其实痤疮的发病原因主要是一种本就存在于毛囊中的细菌，它叫做痤疮丙酸杆菌。他们本身的生存环境就是毛囊内，属于条件致病，只是在条件适合的情况下才可以引起发炎或者痤疮。

这种细菌属于厌氧菌，不喜与氧气接触，所以一般总是蜗居在毛囊的深处，在毛囊被堵塞之前，这些微生物还没有和氧气进行隔绝，所以还算安分，但是在毛孔堵塞，氧气被封闭的时候，

这些微生物以油脂和角质细胞为食，开始在已经堵塞了毛囊中疯狂繁殖，形成肿块和痘痘。

这个时候我们人体的免疫细胞检测到了痤疮的发生，白细胞在毛囊处理堆积的微生物和细菌，这个时候在外在的表现就是痘痘的红肿发炎，以及一些非常严重的冒尖尖的痘痘。

可以说这一系列的过程都是在毛囊内部，与一般的外界接触细菌无关，而且毛孔本身的闭合程度基本上也可以抵御一部分外界来的细菌。所以所谓的手上带着细菌触摸脸造成痤疮其实是不科学的。

不过如果你的痘痘已经泛红或者出现破皮的情况，还是尽量少用手去触碰，会引起更严重的炎症，延缓愈合时间。

下面我们就来聊一聊油脂过剩的问题，也就是常见的第二个误区，“只有油皮才会长痘，干皮妹子不会长痘。”

我们刚才也提到了，痘痘的形成原因其实是包括油脂过剩、角质过分增生和微生物感染。也就是说，油脂只是其中的一个原因。皮脂腺分泌的油脂太多，分泌的油脂碰上废旧的脱落角质细胞，就形成了堵塞毛孔的角栓。

 

 

干皮妹子们皮肤的油脂较少，但不代表不存在角质废物过多等问题，所以说干皮妹子也会受到痘痘的困扰。缺乏维生素a导致的皮肤干燥可引起角质细胞的过多增生，这也是很多干皮妹子也饱受痘痘困扰的原因。

那么在解决痘痘问题的方案我们经常碰到这最后一个误区，就是“清洁越频繁，越到位，皮肤问题就会越少。

很多人都是皮肤出油就想着是清洁不到位，一出油就只想着清洁，更换清洁力极强的洗面奶并且每次都使用，甚至还会增加洗脸的次数，一天清洁3~4次面部。

更有甚者，每次出门回家之后都要用洗面奶认认真真的完成一次洁面。其实如果要单单为了洗去在户外沾染的土或粉尘，只用温水或湿毛巾做简单的清洁就好了，过度的清洁反而会刺激皮脂的分泌。

外层油脂变薄，皮肤检测到了保护皮肤正常的油脂消失，便会分泌更多的油脂来对皮肤进行保护。而过度洁面面本身也会将皮肤本身自带的屏障损毁掉，破坏掉皮肤内部的微生物菌落平衡。

我们最开始的时候提到的痤疮丙酸杆菌本身也是属于皮肤中的正常菌落，属于条件致病菌。如果用过度洁面的方式破坏掉了皮肤环境的菌落平衡，那么痤疮反而是更容易发生的。

所以说要想真正的解决痘痘问题。一定要了解敌人。杜绝那些大家深信不疑的战斗误区，毕竟知己知彼才能百战不殆嘛~