许多容易长肉的胖友为了减重,节食、跑步、瑜伽,全试过了。
虽然在体重上有点影响,可是在脂肪堆积的地方,肉仍然还在那里甩也甩不掉!于是uu们希望通过吸脂,来达到不运动便能够瘦身减重的效果。但是光靠吸脂真的有用吗?你真的了解吸脂?
吸脂后身形会有明显的改变,但体重并不会明显的下降!对于体重基数较大的宝宝来说,吸脂后不要肆无忌惮地吃喝,而是要继续保持健康的饮食。如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,吸脂瘦身的效果就会更理想。
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但对于过度肥胖或者“苹果型”身材的人,堆积的内脏脂肪是无能为力的。脂肪的密度非常小,即使看起来一次手术能吸出很大一瓶脂肪,但它们的质量其实非常轻,因此吸脂后减重并不明显。
所以这类型的朋友只能管住嘴迈开腿,采取健康的减肥掉秤方式,多多运动消耗掉内脏脂肪啦~
吸脂手术是一种皮下创伤,组织在修复过程会产生胶原蛋白和纤维组织,在一定程度上收缩皮肤。术后医生都会建议穿1~3个月时间的塑身衣,帮助皮肤恢复平整、紧实。
吸脂的原理,是将脂肪堆积部位的多余脂肪吸出,减少相应部位的脂肪细胞数量,达到身体塑形的效果。吸脂部位的脂肪细胞数目减少了,肥胖的基础也就减少了。
但吸脂术后的保养还是要注意按照医生的嘱咐严格执行,切忌暴饮暴食,配合健康的饮食和锻炼,效果会更理想,也不会轻易反弹哦。