脸上长斑可以说是很多爱美人士的烦心事之一了，但是斑的发生是不规律的，在各种年龄段都可能发生，那该怎么祛除脸上的斑斑点点呢？
祛斑一定要知道你脸上的，到底是什么类型的斑，对色斑做到了如指掌，之后才好对症治疗！
今日科普
色斑的成因、种类、治疗及改善
色斑是如何产生的
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色斑属于色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑素色分布不均匀，黑色素数量失衡，导致局部出现正常肤色加深的斑点，最后无法正常随角质层脱落或代谢排出体外，在肌肤中沉淀形成各类色斑。
常见色斑分为两种性质：活性斑与定性斑。活性斑治疗难度较大，且容易复发；定性斑相对容易治疗，且治疗后复发的几率也小。
活性斑
由于酪氨酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化。常见的活性斑有：黄褐斑，日晒斑，妊娠斑，黑斑。
定性斑
性质稳定，不受外界因素影响而发生变化。常见的定性斑有: 遗传斑、雀斑、褐青色痣、色素痣。
色斑的种类
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雀斑
是一种常见的斑点，与遗传和日晒有关，所以也叫晒斑，好发于面颊，鼻部，呈对称性。
典型皮损为淡褐色至黄褐色针尖至米粒大小斑点，数目不一，对称分布，表面光滑，外观呈圆形或鹅卵石形状。
褐青色斑
是一种获得性真皮黑色素细胞增多的真皮斑，呈灰褐色、黑灰色或黑褐色的圆形或不规则形，数目不等，好发于颧部、太阳穴附近，所以又称作“颧骨母斑”。
随年龄增加而增多，日晒、妊娠、内分泌失调可加重色素，该病的易感因素与中青年期、避孕药、紫外线暴露、化妆品的使用及遗传性等有关。
黄褐斑
黄褐斑是发病率较高的一种色斑，通常只能淡化无法根除，形状为左右对称的蝴蝶型，又称“蝴蝶斑”，多见于中青年女性，常在额头、眉骨、颧骨、鼻子及嘴巴周围，为淡褐色至深褐色的不规则形状斑点或斑片。
成因复杂，可能与紫外线、激素水平、遗传性、皮肤屏障受损等因素有关。
咖啡斑
咖啡斑又称“牛奶咖啡斑”，属于遗传性皮肤病，会随年龄增长而逐渐变大，数目增多，属于胎记里面的一种，亦可为多系统疾病的一种标志，如神经纤维瘤病。
多分布在面部和躯干，呈淡褐色、黄棕色或暗棕色斑，色素均匀，有片状的也有点状的，治疗效果个体差异较大，属于比较容易复发的色斑。
老年斑
老年斑医学上称为脂溢性角化，是人体在代谢过程中产生一种叫游离基的物质，即脂褐质色素在人体表面聚集即形成老年斑，而且并不是只有老年人才会长。
早期为扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色，表面光滑，随着年龄增大而逐渐增大，形成边界清楚的斑，表面稍稍隆起，呈褐色或黑色。
色斑的治疗
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超皮秒：
超皮秒拥有超短的脉宽、相应合适的波长和能量，能够瞬间将色素颗粒击破，将大的色素颗粒震碎的更加细小，然后随着机体的新陈代谢排出体外或者被吞噬细胞吞噬，从而达到有效治疗皮肤色素病变的效果。
超皮秒配有多种波长，其中波长532nm主要用于治疗雀斑、咖啡斑、老年斑等表浅的色素性病变；波长1064nm则用于治疗颧部褐青色痣、太田痣等深层的色素性病变。
超皮秒激光祛斑需要一定的疗程，一般4~6次。
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调Q激光：把激光压缩到纳秒级别的脉冲，可在较短的时间内把一定能量的激光释放出去，对皮肤的黑色素细胞造成一个显微环境下的“小爆破”，使黑色素破碎，可以根据色素沉积的深浅，来选择合适的波长。
可以解决浅表的皮肤色素问题，如雀斑、咖啡斑；也可以解决深入到皮肤深层的黑素细胞或蓝黑色染料颗粒，如太田痣、褐青色痣以及深色纹身、纹眉等。
激光治疗后，色素颗粒的消退时间一般是在3-6个月，通常每次间隔2-3个月。
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点阵激光：其激光光束直径小于500 μm，有规则地排列成点阵状。通过在皮肤中产生热损伤柱，这些创伤只累及皮肤的浅层，但它瞬间凝固或清除作用位点的表皮和真皮浅层的胶原，能刺激皮肤紧缩并立即启动修复的过程，这种皮肤的光热效应，使皮肤能够自我愈合和再生。
点阵激光对治疗老年斑和色素痣效果更好。
点阵激光一般需要5-6次治疗才能达到终效果，治疗间隔时间大约需要2-3个月。
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强脉冲光：强脉冲光能够穿透皮肤，被皮肤中的色素和血液中的血红素优先选择吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，使血管凝固，色素团或色素细胞破坏、分解，从而达到治疗毛细血管扩张、色素斑的效果。
表皮层色斑如雀斑、咖啡斑、雀斑样痣、交界痣、脂溢性角化病等；当色斑面积较大、颜色较深，面部出现杂斑，包括雀斑、晒斑、黄褐斑、色素沉着等时，强脉冲光可作为首选方案。
通常4周一次，6-8次为一个疗程。
日常改善：
1.护肤防晒
避免使用刺激性较强或含有糖皮质激素的三无产品进行护肤，外出做好防晒准备。
2. 健康饮食
饮食清淡，尽量少食用一些光敏性的药物或食物容易增强对紫外线的吸收。
3. 作息规律
规律作息，避免压力过大导致内分泌失调、神经功能和新陈代谢紊乱。
4.保持放松
避免紧张、焦虑、情绪激动导致内分泌失调，保持心态平稳，放松心情。
祛斑的周期一般会比较长，所以耐心等待是非常重要的，术后也需要遵医嘱，注意预防感染、预防色素沉着等！
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