夏天是皮肤最容易受伤的季节，各种皮肤问题接踵而来，使我们的皮肤变得越来越差，因此美女们都很注意在炎炎夏日保护自己的皮肤，那么夏日护肤要注意什么呢？

我们先来看看夏季常出现的皮肤问题：

　　皮肤出油严重

皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统分泌油脂来保护肌肤，所以皮肤出油就说明你的皮肤缺水，需要补水了!

毛孔变粗

这是由于皮肤老旧角质积聚多，使肌肤变厚、变粗糙，肌肤无法顺利吸收水分与保养成分，因此变得暗沉、干燥、油脂分泌量加大，毛孔就会变粗。

细纹横生

细纹的产生是由于皮肤天然保湿因子含量减少，使皮肤干燥缺水，皮肤保湿作用及屏障功能逐渐减弱造成的。

皮肤晒黑、肤色不均、色斑

这是由于当阳光照射到皮肤时，皮肤基底层的细胞被激活，分泌出黑色素，然后黑色素一层一层地往上堆积，到角质层排泄不通，就形成了色斑、皮肤偏黑以及肤色不均匀的问题。

夏季皮肤变差，究其原因无非就是夏日温度升高皮肤水分被蒸发，造成的皮肤水分的流失，使皮肤变得干燥及紫外线对皮肤的破坏。

所以夏季护肤我们要注意这几点：

　　1、给肌肤补充充足的水分

夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发流失，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，要使用保湿类的护肤品保湿皮肤，避免皮肤因缺水而干燥老化。还可以在皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜、注射水光针来保持皮肤的白皙润泽。

要注意流汗并不代表皮肤处于湿润状态，当汗水蒸发后，表皮仍是会干燥的，如果没有适时补充水分的话，再加上日光的伤害，皮肤很快就会变得干燥无光泽，所以，补水就非常必要了，而且，夏季把水分补充足了，到了秋冬季节就不会觉得特别干了哦。

2、注意防晒

夏季来自阳光中过多的紫外线，对皮肤有很大的伤害。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这就导致皮肤变得较黑。

所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。要在出门前二十分钟使用防晒护肤品，并根据时间及外出的活动来选择SPF值适合的防晒护肤品，平时喝些柠檬水，吃些抗氧化的水果来强化皮肤。不小心晒黑了，就要涂抹一些具有美白效果的护肤品、敷面膜、注射美白针、水光针等来改善晒黑的皮肤。

3、保持皮肤清洁

夏季比较容易出汗，油脂分泌也会比较旺盛，汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、毛孔变粗等问题。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等，所以清洁就成了首要的任务。

夏季洗脸宜用温水，不仅容易洗净油脂和污垢，还能感受真正清凉感觉。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏日护肤注意这三点，皮肤就能美美的啦！