50%以上的女性在孕期都会出现新的色斑，而我们亚洲人比白种人更容易出现。西方人浪漫地把它叫做“孕妇的面纱”。

 

民间习惯叫做“妊娠斑”，医学上的名字则是“黄褐斑”。

黄褐斑出现的位置主要为以下部位：额头、面颊。

 

为什么怀孕后脸上的斑变得如此凶猛？

一般说来，是因为怀孕后的激素水平变化，使得皮肤黑色素细胞数量增加，黑色素分泌也增加，在脸部积聚后就会形成斑点。

 

同样的原因，会让有些女生生理周期或使用避孕药的时候也出现黄褐斑。

为什么黄褐斑会让妈妈们如此烦恼？

首先因为黄褐斑是一种女人25岁以后才出现，孕期明显增多的斑，所以被很多人当做是年龄的标志。

 

而且这种斑在脸上很明显，衣物难以遮挡，难免会让有些妈妈有心理负担。

另外新妈妈一开始不适应有宝宝的生活，难免会手忙脚乱。

 

或者担心自己当不了一个好妈妈，精神过度紧张。

而且少不了晚上要起床给宝宝喂奶，生物钟被打乱，睡眠不足。

 

有些人孕期和产后还会出现生理性的抑郁和精神低落。
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这些因素都有可能影响甚至加重黄褐斑。

最烦人的是，黄褐斑持续时间较长。

 

大多数人产后第一次生理周期黄褐斑才开始淡化。

部分人的斑点甚至一直持续到老年...

 

对于黄褐斑，妈妈们自己能做什么？

你能做到以下三点预防和减少黄褐斑：

首先要做好保湿。黄褐斑往往伴随皮肤干燥，所以皮肤保湿一定要到位；如果皮肤敏感，普通护肤品觉得刺激可以请医生推荐医用护肤品；

 

此外，防晒是黄褐斑最重要的基础护肤；怀孕之后在户外活动时最好用帽子、衣物遮挡。

 

还有千万不要太过用力揉搓洗脸，或者用非常粗糙的毛巾擦脸，这一点被很多人忽视。

 

因为很多医生都观察到，对皮肤的大力摩擦和揉搓会加重黄褐斑。

 

对已经产生的黄褐斑，医师能怎样帮助你呢？

仔细询问病史，做全面的检测，分析诊断后给出个性化的护肤和治疗方案。

 

 

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