说到抗衰减龄逃不过两种方式，一种填充，一种紧致提升。

但是抗衰不能盲目，一定要搞清楚自己的衰老类型，25岁左右，就可以多关注了。

虽然现在的人普遍有抗衰意识，有的00后也开始抗衰了。我觉得有点早但是自己愿意去的，我也没资格说什么。

很多明星都喜欢脂肪填充，其实它是专门针对凹陷型衰老，凹陷型衰老是脂肪流失引起的，随着年龄的增长，人们脸上脂肪会越来越少，造成骨骼感明显，这是显老的源头。

有这种凹陷型衰老可以选择自体脂肪填充，懒得手术的可以玻尿酸填充，打完走人。

如果面部出现下垂，那应该选择线雕、热玛吉、超声刀这样的面部提升。

热玛吉超声刀都属于仪器抗衰，能大量刺激胶原蛋白自生，紧致皮肉，不需要动刀，做完走人也没有恢复期，讲真热玛吉有不少明星做宣传，现在真的太火了。

那如何分辨最近是哪种类型的衰老？看面部是垮了，还是肉少了。皱纹多，就是下垂型衰老，这时候需要面提。

脸变的苦相了，看起来苦瘦苦瘦的，就是凹陷了，这时候才需要填充。

做错了没有用还浪费钱和时间精力。

所以大家不要盲目自己选择、最好面诊听取医生的意见！