假体隆乳和自体脂肪隆乳都是增加乳房大小和改善乳房形状的方法，但它们各有优势和局限性。以下是比较两种方法的优缺点：
 

一.假体隆乳：

优点：

1. 适应症广：不受乳房自身组织量的限制，即使乳房基础较小，也可以通过假体隆乳达到显著的大小增加。
2. 效果持久：假体通常可以长期保持，不需要频繁更换；一般假体的保持期为10年，其实在临床工作中很多超过10多年取出的假体都是完好无损的。
3. 大小和形状可预测：患者可以根据自己的需求选择不同大小和形状的假体。
4. 手术技术成熟：假体隆乳手术技术已经非常成熟。

缺点：

1. 手感与自然度：隆乳假体非自身组织，其进入人体后周围都会产生包膜把它包裹起来，其包膜的厚度因人而异，使置入假体位置相对固定，因此手感及自然度方面不及自体脂肪隆乳。
2. 手术创伤：假体隆乳需要相对长的皮肤切口，分离相应假体植入腔隙，手术创伤相对较大。
3. 恢复期较长：术后恢复期可能较长，需要一定时间的休息和恢复。
4. 假体相关的并发症：如感染、包膜挛缩、假体移位或破裂等。乳腺癌筛查困难：目前没有隆乳假体与乳腺癌发生有关的证据，但假体可能干扰乳房X光检查，增加乳腺癌筛查的难度。

二.自体脂肪隆乳：

优点：

1. 自然外观和手感：利用自身脂肪组织，无排异反应，形态及手感自然。
2. 手术创伤小：只需进行脂肪抽取和注射，手术创伤相对较小。
3. 恢复期较短：通常恢复较快，术后不适感较轻。
4. 无假体相关并发症：由于自体脂肪是自身组织，无异物排异反应，不需要担心假体破裂、包膜挛缩等问题。
5. 可弥补假体隆乳的不足：对假体排异反应重，不能使用假体隆乳者可使用自身脂肪隆乳；假体隆乳后上极不够饱满或存在一定的容量差异者可用自体脂肪弥补其容量。

缺点：

1. 效果不确定性：移植的脂肪吸收率在30-70%，可能需要多次手术才能达到理想效果，并且存活后的乳房体积会受自身营养状况的影响。
2. 适应症有限：部份小乳症的患者体形瘦，不能提供多余自体脂肪者不适宜选择自体脂肪隆乳；另外、对于乳房基础较小或希望显著增大乳房大小的患者，可能效果不如假体隆乳明显。

在选择隆乳方法时，患者应该根据自己的具体情况、期望效果和医生的建议来决定。重要的是要选择正规的医疗机构及信任的的整形外科医生，并在手术前充分了解每种方法的优势和潜在风险。