最近一位叫Doreen的马来西亚宝妈在脸书上分享了自己生了4个娃后的肚子。只见肚子布满了妊娠纹，而且肚子的肉很蓬松，着实难看。

很多女明星生完孩子后身材恢复飞快，跟没生过孩子似的，很多人都怀疑是不是自己保养的不对。

其实女性生完孩子后肚子妊娠纹多，腹部的肉蓬松，都是正常现象，至于女明星们是如何迅速瘦身的，我们不得而知，但是小编在这里教大家一些改变妊娠纹和减肥的方法。

想要去除妊娠纹擦拭护肤品是没用的，不过我们可以在孕期擦一些橄榄油或者保湿效果的护肤品来保持肚子的皮肤不干燥，以防妊娠纹的产生。但是生完孩子后再擦这些东西就没效果了，我们可以借助医疗美容的方法去除。

做个激光手术吧！激光手术做3-5个疗程能帮你将妊娠纹去除，而且全程没有不开刀不流血，做完就走，不需要住院，去妊娠纹的同时还起到嫩肤的效果。

至于去掉腹部上的肉，运动减肥是较科学的方法，但是运动减肥耗时多，再加上宝妈还要照顾宝宝，几乎没有时间进行运动减肥。吃减肥药、节食减肥，这两种方法不行，会影响宝妈身体的健康。

较好的方法是做吸脂减肥手术，就是通过医疗器械，将多余的脂肪取出来，起到减肥塑身的效果，这个方法效果很好，而且见效快，几乎没有副作用。

每个妈妈都是伟大的，她用自己的身体生儿育女，较后导致身材变形走样，我们要善待每一位妈妈，让她们能更年轻，更漂亮。