在一天中这一系列的连环活动里，肩颈在工作与生活中担任了重要角色。经常保持着不健康的姿势，长久积累就形成了富贵包。

富贵包和富贵没有一点关系，而是一种不良体态的代称。富贵包的位置一般是在后背上部，脖子和胸交界处，也就是第七颈椎和第一胸椎间有突出的硬包。

（图源网络，侵删）

自测方法：举起左右手触摸后颈中间部位，要是摸到像肉垫子一样的隆起，这便是所谓的“富贵包”了。

富贵包的临床表现是脂肪堆积，主要是由于长时间保持一个姿势导致颈椎压力大，肌肉损伤，及皮下的脂肪组织增厚所形成的。

一、肩颈酸痛

因为肩颈肌肉一直处于紧张状态，造成肩颈酸痛。“富贵包”不是颈椎病，但可能是颈椎病的前兆。

（图源网络，侵删）

二、背部泛酸、胸闷、麻木等

严重者会出现胸闷，心慌，失眠等症状，一旦对颈椎形成压迫，还会引起头晕、背部泛酸胀痛和麻木。

三、体态体型不美观

体型体态不美观，穿衣服不好看，显得脖子短，虎背熊腰，有失气质。

（荣成睿辰医美整形原孙漫整形威海孙漫美容整形 荣成哈理工荣成双眼皮荣成鼻综合荣成减脂塑形 荣成整形 荣成整形哪家好 ） 

山东睿辰美容有限公司   寻美热线：0631-7583889  寻美地址：荣成市建业街51号

通过手术切除富贵包，但是通常并不推荐采用这种方法。这样的方法会造成较大的创伤和疤痕，且需要花很长的时间才能痊愈，如果切除不当，可能还会有皮肤坏死等隐患。

可以选择吸脂来快速有效地改善，多角度抽吸，线条衔接过渡自然。相较于切除，吸脂手术的创口小而隐蔽，恢复好之后几乎看不到痕迹，轻松解决富贵包。

即使通过上述方法改善后，也还是要多注意生活习惯和体态问题噢！保护好我们的肩颈健康~